睡眠デー！

眠！

今日から週に一回、早めに寝ることにしました！

早く寝ようと思いながらも気づけば0時過ぎ…

そんな日々に別れを告げます！

遅くても23時には寝る。

できればそれをデフォルトにしたいところ！