速くなりたい子、集まれ〜〜

こんばんは🌆

ググです。

今日は

レースでの考え方。

上達するために重要な概念。

ベストラップとアベレージについてです！

ミニッツカップで勉強になったので、

是非ともここでまとめておきたいと思います。

ベストラップとアベレージ。

特殊な意味があるわけではありません。

ベストラップはレースの中で最も速かったラップタイム。

アベレージは1週当たりの平均タイムです。

大切なのはアベレージです！

さ、ここテストにデルゾー✍️

メモしておけ〜_φ(･_･

私は元来ベストラップにこだわっていました。

ベストラップ、自身の最も速いタイム。

これを繰り返せば自ずと早くなるはず！

そう考えてました！

ミニッツカップ中もギリギリを攻めて、

ベストラップを早くしようとした時もありました。

ま、こんな感じです。

予選が終わった後、

京商のスタッフさんが話しかけてくれました！

京商の方)ナイスレースでしたよ！

ググ)ありがとうございます！でもまだまだベストラップが伸びなくて、、、

京商の方)ベストラップは気にする必要ありませんよ。それよりも大切なのはアベレージなんです。

ググ)なん、、、だと、、、？

イケボのスタッフさん。

私はベストラップを繰り返すこと。

これが上達の道だと思っていました。

ググ)せやから、ベストラップを繰り返せば、早くなるやろっていうてんねん！

京商の方)ほぅ、ならばこちらも訊こう。

いつからベストラップが繰り返せると錯覚していた？？

そう。

無理して、危険を冒してコンマ何秒か早くなった、ベストラップ。

これって繰り返せるでしょうか？

リスクを10何周も取り続けたらいつか、

ミスします。

ミスしてすっ転んだりしたら、

簡単にタイムは落ちてしまいます。

京商の方は次のように続けました。

早く走れるようになるには、遅く走りなさいと。

80パーセントの力でいいからミスせず、

考えながら走りなさいと。

そうすることで、

結果的に早く走る技術が身につくのだと。

なーるほどね！

目から鱗でした。

ベストラップを早くするために局所的に集中しても、タイムは上がりませんよねえ。

危険を冒したギャンブルのような

走りには再現性がない。

再現性？？

あ！そういえば来週の月曜日！

激アツサッカー漫画、ブルーロック4巻でも、たまたま勝つな、勝つべくして勝てとあったな！！

（ダイマ)

勉強になったなぁ、、、

ありがとうございます😊

実際に、予選の2回目ではベストラップではなく、アベレージを上げることを意識して走りました！

結果は、

アベレージもベストラップも速くなりました。

心に余裕もできて、次の周回はこうしようかなとか考えることができるので、

レース自体も楽しくなりますよ！

ここぞって時はやっぱり、

こんな気持ちになるのもまた、

面白いかもしれませんねっ！

速くなるには！

基本的にアベレージを気にしよう！！！！

ﾊｲｺﾞﾛｳｻﾝｯ!!!!!!!

以上ッ！！！